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Ya en la década de 1950, la investigación científica comenzó a demostrar que los deportes tienen beneficios significativos. Las primeras investigaciones se centraron en la actividad física en los deportes de equipo, pero hoy en día, la investigación es más amplia y se centra en los cambios mentales y físicos. También se ve más allá de los deportes de equipo para incluir deportes aventura/extremos como ciclismo de montaña, kayak, salto de base y (por supuesto) buceo. Los últimos hallazgos sugieren que los deportes que dan una descarga de adrenalina desarrollan habilidades que se aplican a la vida cotidiana. Lecciones de vida: confianza, confianza en uno mismo, autocontrol Los deportes de aventura tienden a ser más individuales y tienen un mayor grado de riesgo que los deportes de equipo competitivos. Esto ayuda a los participantes a aprender a confiar en sí mismos a medida que se extienden más allá de sus zonas de confort, lo que genera confianza. Sin embargo, muchos deportes de av

Escrito por DAN Staff Las lesiones en los oídos constituyen la gran mayoría de las quejas médicas de los buzos. Tiene sentido porque sometemos nuestros oídos a una gran cantidad de estrés en una inmersión, y eso se aplica especialmente a los profesionales que están arriba y abajo, y dentro y fuera del agua durante todo el día. En el primer metro / tres pies de un descenso, los oídos experimentan una presión 10 por ciento mayor que en la superficie. A dos metros / seis pies, ese porcentaje se duplica, y a cuatro metros / 10 pies hay suficiente presión para romper los tímpanos, hacer estallar los vasos sanguíneos y atraer líquido hacia nuestros oídos internos. A pesar de esto, muchos buzos ecualizan sus oídos como una idea de último momento, u olvidan igualar mientras tratan de mantenerse al mismo paso con los demás buzos mientras descienden. Las lesiones en los oídos pueden ocurrir rápidamente y sin previo aviso, pero al establecer firmemente la importancia de la ecualización a